Osjećaji su odraz našeg unutarnjeg stanja, naših unutarnjih reakcija na naše potrebe i želje, djeluju na naše ponašanje, odluke, raspoloženje. Također djeluju na naš način komunikacije, na stvaranje emocionalne veze, zajedništva, bliskosti i prisnosti.
Po sebi nisu ni pravi ni krivi, dolaze i odlaze. Mogu jedino biti ugodni i neugodni. Kada sam žalostan osjećam se tužno, ljutito, povrijeđeno, zabrinuto ili plačem. Kada sam sretan onda se smijem, osjećam ugodno, veselo, zadovoljno.U sklopu projekta pod nazivom „Pretežno vedro“, čiji je nositelj Služba za zaštitu mentalnog zdravlja i izvanbolničko liječenje ovisnosti nastavnog zavoda za javno zdravstvo, učenici naše škole (smjer dizajner unutrašnje arhitekture, dizajner keramike, dizajner metala i aranžersko scenografski dizajner), izradili su maske koje izražavaju osjećaje koje doživljavaju pri čemu je svaki smjer koristio različite materijale za izradu.
Evo nekoliko primjera kako su naši učenici izrazili osjećaje koje doživljavaju:
zaljubljenost; grupni rad, aranžersko-scenografski dizajn
zadovoljstvo; 2B grupni rad aranžersko-scenografski dizajn
ponos ,Andrija Vukušić, 3B, dizajn metala
Ponekad, djeca I mladi trebaju stručnu pomoć u razumijevanju snažnih osjećaja. Školski psiholog može ti pomoći prepoznati kako se osjećaš sada I zašto se tako osjećaš.
U redu je jesti čokoladu, plakati, zatvoriti se ponekad u
sobu, u svoj svijet kada te preplavi tuga ili ljutnja. Dobra je
vijest da se bolni osjećaji mogu pretvoriti i u kreativnost; film,
slikanje, fotografiju, pisanje dnevnika ili bloga, pjesmu, skladanje
glazbe, ples, glumu, sport… Toliko je putova kojima
se bolni osjećaji mogu izraziti, podijeliti i učiniti lakše podnošljivim
Zapamti, već sama prilika „istresti“ nekome sve što te
muči,,donosi veliko olakšanje!
Izvor, Priručnik za mlade ( i one nešto starije), 2012
Galerija slika
